Tratamientos
Ansiedad
La respuesta de ansiedad es un sistema de alarma y de protección que hemos heredado de nuestros ancestros; ha sido clave para la supervivencia de la especie. A día de hoy, las situaciones peligrosas han disminuido (ya no hay depredadores aguardando para devorarnos), pero el sistema de alarma sigue identificando, por defecto, amenazas imaginarias.
Baja autoestima
La autoestima es un conjunto de sensaciones e ideas que proyectamos hacia el yo, de manera más o menos estable. La autoestima está determinada por complejas asociaciones entre ideas, sensaciones, emociones y creencias atribuidas al «yo».
Depresión
La depresión es una alteración prolongada del estado de ánimo. Sus síntomas pueden llegar sin previo aviso o instalarse poco a poco; pueden desaparecer en pocas semanas o quedarse durante muchos meses.
Deficit de atención
Desorganización, dificultad para iniciar y finalizar actividades o para distribuir el trabajo en pequeñas tareas… Dificultad para finalizar proyectos, mala gestión del tiempo y/o facilidad para olvidarse de cosas, etc. De todo lo anterior puede derivarse un déficit de autoestima, en muchos casos.
Orientación emocional
La Orientación Psicológica y la Educación Emocional son intervenciones diseñadas para desarrollar cualidades como la auto-estima y capacidades asertivas (de relación y comunicación).
Problemas de juventud
En la adolescencia y la primera juventud la actividad fisiológica y mental es muy alta. El/la joven está reaprendiendo formas de acutar para resolver nuevas necesidades sociales y personales (familia, amigos, pareja); se cuestiona la forma de pensar y los valores y la sexualidad se convierte en una prioridad
Orientación jovenes
La orientación juvenil está dirigida a adolescentes y jóvenes para desarrollar habilidades que les ayuden a afrontar sus circunstancias sin sufrir innecesariamente y mejorar sus habilidades para relacionarse con los demás.
Tratamientos
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